宅配Ｑ＆Ａ

「グルコサミンって2種類あるってホント？」

 

ホントです。

天然型（Ｎアセチルグルコサミン）と人工型（グルコサミン塩酸塩など）の2種類になります。

天然型は吸収率が3倍、体内でヒアルロン酸やコンドロイチンに変化するので別々に

摂取しなくてもいいのです。

そして人工型はカルシウムと相性がわるく一緒に摂取すると、どちらも吸収されずに

外にでてしまうこともあります。

グルコサミン飲料に関しては、雪印メグミルクをおすすめしています。